Langkah Ringan, Bau Kaki Hilang

Bermasalah dengan bau kaki? Tips langkah ringan bebas bau kaki dapat anda coba. Bau kaki lebih sering dialami bagi mereka yang sering menggunakan sepatu tertutup, apalagi sering dibungkus oleh kaos kaki. Langkah kaki ringan, bau kaki hilang, itu yang diharapkan. Bagaimana cara merawat kesehatan kaki agar anda tidak terus dihantui oleh masalah bau kaki?

Jarak antara mata dan kaki anda memang lumayan jauh. Tapi ini bukan alasan untuk melupakan perawatannya. Beban yang dipikul kaki anda setiap dapat menimbulkan efek serius: Bau menyengat. Seperti kata orang bijak ‘lebih baik mencegah daripada mengobati’, kami pun menyarankan hal yang sama. Sebaiknya rawat kaki anda sekarang daripada tercium aromanya nanti.

Tips ampuh bau kaki hilang

tips untuk bau kaki hilang

Image courtesy of Marin / FreeDigitalPhotos.net

Sekali-sekali memanjakan

Terobsesi untuk menghilangkan lemak di tubuh anda, boleh saja. Rajin berlari dia atas treadmill memang salah satu cara terbaik untuk mencapai target anda. Tapi pernahkah anda berpikir betapa lelahnya kaki anda selama sigunakan tujuh hari dalam seminggu. Mungkin sudah saatnya anda memberi sedikit penghargaan pada kaki anda. Paling tidak, yang akan merasakan manfaatnya juga anda sendiri. Yang perlu dilakukan hanya meluangkan waktu 15 menit saja, kerjakan saja sambil menonton televisi.

Berikan kehangatan.

Yang perlu disiapkan adalah air hangat-hangat kuku di sebuah wadah, kemudian rendam kaki anda dengan garam kaki, atau produk perendam khusu yang bisa di beli di apotik atau drugstore, selama 10 menit. Cobalah untuk santai sambil merasakan kehangatan yang memberi kenyamanan pada kaki anda. Lalu gosok telapak kaki yang kasar dengan batu apung jika kulit kaki anda kasar atau kapalan. Selanjutnya, oleskan krim khusus pada telapak dan punggung kaki sesuai dengan masalahnya sambil melakukan pijatan ringan agar perderan darah anda lancar.

Lalu oleskan deodorant khusus di sela-sela kaki. Ini berguna untuk mencegah kaki anda mengeluarkan keringat berlebih, selain membuat kaki akan selalu harum dan fresh. Jika kaki anda mudah sekali berkeringat, taburkan bedak kaki untuk menjaga kaki tidak lembap.

Rajin ganti pasangan

Bukan, kami bukan menyarankan anda untuk gonta-ganti pasangan hidup, tapi untuk rajin mengganti pasangan pembungkus kaki anda: Kaus kaki. Kaus kaki bisa menyebabkan kaki berkeringat dan lembap sehingga mengeluarkan bau tidak sedap. Maka, tanti dan cuci kaus kaki anda maksimal setelah 2 kali pemakaian -tapi jauh lebih baik jika anda ganti kaus kaki setiap hari. Selain itu, kebiasaan buruk kita menyumpalkan kaus kaki habis pakai ke dalam lubang sepatu sama halnya dengan ‘memperharum’ sepatu dengan aroma ajaib. Sebaiknya, anda gantung atau angin-anginkan kaus kaki tersebut agar hilang kelembapannya, atau langsung cuci.

Jangan biarkan basah

Sepatu yang di dalamnya tidak lembap akan membantu kaki anda terhindar dari masalah bau. Agar sepatu tetap kering, masukkan satu kantung Silica Gel yang biasa terdapat pada kardus sepatu ke dalam masing-masing sepatu. Oke, kami mengerti bila benda sekecil itu sudah raib entah kemana. Daripada anda pusing, ganti saja dengan sepotong arang yang sudah anda bungkus dengan tisu tipis. Arang baik untuk menyerap kelembapan sekaligus bau.

Sumber artikel:

Oleh: Adita Devanty (Majalah Men’s Health/ Mei 2005)

Author: Fika Thiana

Share This Post On

Dapatkan Artikel-artikel Menarik KilasDara.com ke Inbox Anda!

Enter your email address:

Delivered by FeedBurner

Submit a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *